Войти на сайт
7 Мая  2024 года

 

  • Кёзюнде тереги болгъан, чёбю болгъаннга кюле эди.
  • Ёксюзню къалачы уллу кёрюнюр.
  • Кесинг сынамагъан затны, адамгъа буюрма.
  • Сыфатында болмагъаны, суратында болмаз.
  • Джарлы эскисин джамаса, къууаныр.
  • Тынгылагъан тынгы бузар.
  • Аурууну келиую тынч, кетиую – къыйын.
  • Аман киши кеси юйюнде – къонакъ.
  • Бермеген къол, алмайды.
  • Ашхы болсанг, атынг чыгъар, аман болсанг, джанынг чыгъар.
  • Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
  • Ёксюзню тилеги къабыл болур.
  • Сакъ юйюне сау барыр.
  • Джылыгъа джылан илешир.
  • Минг тенг да азды, бир джау да кёбдю.
  • Айраннга суу къош, телиге джол бош.
  • Ачны эсинде – аш.
  • Хата – гитчеден.
  • Эл бла кёргенинг эрелей.
  • Биреу ашаб къутулур, биреу джалаб тутулур.
  • Игилик игилик бла сингдирилиучю затды.
  • Къаллай салам берсенг, аллай джууаб алырса.
  • Джарлыны тону джаз битер.
  • Джыйырма къойну юч джыйырма эбзе кюте эди.
  • Кёб ант этген, кёб ётюрюк айтыр.
  • Ханы къызы буюгъа-буюгъа киштик болду.
  • Баш – акъыл ючюн, акъылман – халкъ ючюн.
  • Чыкълы кюнде чыкъмагъан, чыкъса къуру кирмеген.
  • Абынмазлыкъ аякъ джокъ, джангылмазлыкъ джаякъ джокъ.
  • Танг атмайма десе да, кюн къоярыкъ тюйюлдю.
  • Ариу сёз аурууунгу алыр.
  • Кёпюр салгъан кеси ётер, уру къазгъан кеси кетер.
  • Ётюрюкчюню шагъаты – къатында.
  • Рысхысына кёре, джаш ёсер, къышлыгъына кёре, мал ёсер.
  • Юй кюйдю да, кюйюз чыкъды, ортасындан тюйюш чыкъды.
  • Ач да бол, токъ да бол – намысынга бек бол.
  • Къолунгдан къуймакъ ашатсанг да, атаны борчундан къутулмазса.
  • Халкъны джырын джырласанг, халкъ санга эжиу этер.
  • Гугук кесини атын айтыб къычыргъанча, мен, мен деб нек тураса?
  • Чабакъгъа акъыл, табагъа тюшсе келеди.
  • Арпа, будай – ащды, алтын, кюмюш а – ташды.
  • Гырджын – тепсини тамадасы.
  • Ашда – бёрю, ишде – ёлю.
  • Акъыллы айтыр эди, акъылсыз къоймайды.
  • Адамны аты башхача, акъылы да башхады.
  • Ёлген аслан – сау чычхан.
  • Сютден ауузу кюйген, суугъа юфгюре эди.
  • Сакъламагъан затынга джолукъсанг, не бек къууанаса, не бек ачыйса.
  • Юйюнгден чыкъдынг – кюнюнгден чыкъдынг.
  • Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам