Войти на сайт
6 Мая  2024 года

 

  • Хатерли къул болур.
  • Джарлы джети элни сёзюн этер.
  • Дженгил джетерикме деб, узун джолну къоюб, къысхасын барма.
  • Малны кют, джерни тюрт.
  • Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
  • Къонакъ хазыр болгъанлыкъгъа, къонакъбай хазыр тюлдю.
  • Кирсизни – саны таза, халалны – къаны таза.
  • Къатын къылыкъсыз, эр тынчлыкъсыз.
  • Телини эшигин, махтау джабар.
  • Джолда аягъынга сакъ бол, ушакъда тилинге сакъ бол.
  • Хар ишни да аллы къыйынды.
  • Джыйырма къойну юч джыйырма эбзе кюте эди.
  • Ёнгкюч къууана барыр, джылай келир.
  • Эм уллу байлыкъ – джан саулукъ.
  • Билеги кючлю, бирни джыгъар, билими кючлю, мингни джыгъар.
  • Айтылгъан сёз ызына къайтмаз.
  • Юй кюйдю да, кюйюз чыкъды, ортасындан тюйюш чыкъды.
  • Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
  • Ойнаб айтсанг да, эслеб айт.
  • Къайтырыкъ эшигинги, къаты уруб чыкъма.
  • Адам къыйынлыгъын кёлтюрюр, зауукълугъун кёлтюрмез.
  • Тёзген – тёш ашар!
  • Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
  • Магъанасыз сёз – тауушсуз сыбызгъы.
  • Къарнынг ауруса, ауузунгу тый
  • Джарлыны тону джаз битер.
  • Биреуню эскиси биреуге джангы болмайды.
  • Хар зат кесини орнуна иги.
  • Татлы сёз – балдан татлы.
  • Джангыз торгъай джырламаз.
  • Нёгер болсанг, тенг бол, тенг болмасанг, кенг бол.
  • Къонагъы джокъну – шоху джокъ.
  • Онгсузну – джакъла, тенгликни – сакъла.
  • Терек ауса, отунчу – кёб.
  • Атадан ёксюз – бир ёксюз, анадан ёксюз – эки ёксюз.
  • Хар адамгъа кеси миннген тау кибик.
  • Тил – миллетни джаны.
  • Джаз бир кюнню джатсанг, къыш талай кюнню абынырса.
  • Миллетни бойну – базыкъ, аны бла кюрешген – джазыкъ.
  • Акъылсызны джууукъгъа алма, акъыллыны кенгнге салма.
  • Эки итни арасына сюек атма, эки адамны арасында сёз чыгъарма.
  • Намысы джокъну – дуниясы джокъ.
  • Ётюрюкню къуйругъу – бир тутум.
  • Кёлсюзден сёзсюз тууар.
  • Ата Джуртча джер болмаз, туугъан элча эл болмаз.
  • Насыблы элин сюер, насыбсыз кесин сюер.
  • Тойгъанлыкъ къойгъа джарашады.
  • Биреу ашаб къутулур, биреу джалаб тутулур.
  • Тамбла алтындан бюгюн багъыр ашхы.
  • Ханы къызы буюгъа-буюгъа киштик болду.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам