Войти на сайт
6 Мая  2024 года

 

  • Эртде тургъан джылкъычыны эркек аты тай табар.
  • Ауругъанны сау билмез, ач къарынны токъ билмез.
  • Тёгюлген тюгел джыйылмайды.
  • Шекер бла туз – бир болмаз, ушамагъан – юй болмаз.
  • Тил – кесген бычакъ, сёз – атылгъан окъ.
  • Иги болса, тамадама – махтау, аман болса, меннге – айыб.
  • Байлыкъ келсе, акъыл кетер.
  • Намыс сатылыб алынмайды.
  • Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
  • Душманны тышы – акъ, ичи – къара.
  • Таугъа чыгъаллыкъ эсенг, тюзде къалма.
  • Сагъышы джокъ – джукъучу, акъылы джокъ – къаугъачы.
  • Чабар ат – джетген къыз.
  • Тилчи тилден къаныкъмаз.
  • Билимсиз иш бармаз.
  • Элде адам къалмаса, ит тахтагъа минер.
  • Ач бёрюге мекям джокъ.
  • Ышармагъан – кюлмез, кюлмеген – къууанчны билмез.
  • Ишленмеклик адамлыкъды.
  • Игини сыйлагъан адетди.
  • Ачлыкъда тары гырджын халыуадан татлы.
  • Ёзденликни кёбю ётюрюк.
  • Тюз сёз баргъан сууну тыяр.
  • Айран тёгюлсе, джугъусу къалыр.
  • Байма, деб да, къууанма, джарлыма, деб да, джылама.
  • Бал ашаргъа сюе эсенг, чибин ургъаннга тёз.
  • Джюрекге ариу – кёзге да ариу.
  • Къазанны башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
  • Байдан умут эте, джарлыдан ёгюз багъасы къорады.
  • Элге къуллукъ этмеген, элге ие болмаз.
  • Къая джолда джортма, ачыкъ сёзден къоркъма.
  • Сагъыш – къартлыкъгъа сюйюмчю.
  • Окъуу – билимни ачхычы, окъуу – дунияны бачхычы.
  • Эркишиге тары кебек танг кёрюнюр.
  • Кютгени беш эчки, сызгъыргъаны уа, джерни джарады.
  • Джыйырма къойну юч джыйырма эбзе кюте эди.
  • Адам бла мюлк юлешмеген эсенг, ол адамны билиб бошагъанма, деб кесинги алдама.
  • Къарнынг къанлынга кийирир.
  • Джарашыу сюйген – джалынчакъ.
  • Айраннга суу къош, телиге джол бош.
  • Сабий болмагъан джерде, мёлек болмаз.
  • Аш берме да, къаш бер.
  • Тамчы таш тешер.
  • Айтхан сёзюне табылгъан.
  • Тамырсыз терекге таянма – джыгъылырса.
  • Ётген ёмюр – акъгъан суу.
  • Татлы сёз – балдан татлы.
  • Къарын къуру болса, джюрек уру болур.
  • Ашхы сёз таш тешер.
  • Экеу тутушса, биреу джыгъылыр.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам