- Халкъны джырын джырласанг, халкъ санга эжиу этер.
- Ёгюзню мюйюзлери ауурлукъ этмейдиле.
- Ишленмеклик адамлыкъды.
- Этек чакъмакълары баш джаргъан, сёлешген сёзлери таш джаргъан.
- Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
- Ач да бол, токъ да бол – намысынга бек бол.
- Къайгъыны сюйген, къайгъы табар.
- Тюзню ётмеги тюзде къалса да, тас болмаз.
- Хар адамгъа кеси миннген тау кибик.
- Акъыл аздырмаз, билим тоздурмаз.
- Джангыз торгъай джырламаз.
- Чарсда алчыны эл кёреди.
- Эки элинги тыйсанг, джети элде махталырса.
- Ашаса, ашамаса да, бёрюню ауузу – къан.
- Дуния малгъа сатылма, кесингден телиге къатылма.
- Окъугъан озар, окъумагъан тозар.
- Ашха уста, юйюнде болсун
- Айыбны суу бла джууалмазса.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Къонакъ аман болса, къонакъбай джунчур
- Баргъанынга кёре болур келгенинг.
- Бек ашыкъгъан меннге джетсин, дегенди аракъы.
- Эшекни не къадар тюйсенг да, ат болмаз.
- Мухардан ач ычхынмаз.
- Джарлы джети элни сёзюн этер.
- Тин – байлыгъынг, терен саулугъунг.
- Кирсизни – саны таза, халалны – къаны таза.
- Таукелге нюр джауар.
- Ашхы сёз таш тешер.
- Иги болса, тамадама – махтау, аман болса, меннге – айыб.
- Гугук кесини атын айтыб къычыргъанча, мен, мен деб нек тураса?
- Акъылсызны джууукъгъа алма, акъыллыны кенгнге салма.
- Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.
- Мен да «сен», дейме, сен да «кесим», дейсе.
- Узун джолну барсанг, бюгюн келирсе, къысха джолну барсанг, тамбла келирсе.
- Баланы адам этген анады.
- Бир онгсуз адам адет чыгъарды, деб эштирик тюлсе.
- Ат басханны джер билед.
- Этни бети бла шорпасы.
- Рысхысына кёре, джаш ёсер, къышлыгъына кёре, мал ёсер.
- Уллу къашыкъ эрин джыртар.
- Сибиртки да сыйлы болду, кюрек да кюнлю болду.
- Ётген ёмюр – акъгъан суу.
- Ёлген эшек бёрюден къоркъмайды.
- Онгсузну – джакъла, тенгликни – сакъла.
- Къарнынг тойгъунчу аша да, белинг талгъынчы ишле.
- Ишлегенде эринме, ишде чолакъ кёрюнме.
- Ата Джуртуму башы болмасам да, босагъасында ташы болайым.
- Адеб джокъда, намыс джокъ.
- Тюзлюк шохлукъну бегитир.
Доктор, можно вопрос?
21.06.2011 19:52:24
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
21.06.2011 20:19:38
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
21.06.2011 20:27:21
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
21.06.2011 22:58:21
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
22.06.2011 01:54:00
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
22.06.2011 03:30:34
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
22.06.2011 04:42:01
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
22.06.2011 11:06:30
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
22.06.2011 13:05:20
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
22.06.2011 17:07:18
|
|||||
|
|
22.06.2011 17:10:39
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
22.06.2011 17:11:00
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
11.07.2011 15:24:14
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
11.07.2011 15:29:01
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)