- Билген билмегенни юретген адетди.
- Хар зат кесини орнуна иги.
- Къызны минг тилер, бир алыр.
- Акъыл сабырлыкъ берир.
- Абынмазлыкъ аякъ джокъ, джангылмазлыкъ джаякъ джокъ.
- Чакъырылмагъан къонакъ – орунсуз.
- Ата Джуртуму башы болмасам да, босагъасында ташы болайым.
- Эрине къаргъыш этген къатын, эрнин къабар.
- Алтыннга тот къонмаз.
- Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
- Биреуню тёрюнден, кесинги эшик артынг игиди.
- Къозулугъунда тоймагъан, къойлугъунда тоймаз.
- Аманны эки битли тону болур, бирин сеннге кийдирир, бирин кеси киер.
- Кёб ант этген, кёб ётюрюк айтыр.
- Ашыкъгъан cуу, тенгизге джетмез.
- Суу кетер, таш къалыр.
- Гугук кесини атын айтыб къычыргъанча, мен, мен деб нек тураса?
- Ёлген эшек бёрюден къоркъмайды.
- Ашхы – джыяр, аман – джояр.
- Ач – эснер, ат – кишнер.
- Ашхы атаны – джашы ашхы, ашхы ананы – къызы ашхы.
- Байны оноуу, джарлыгъа джарамаз.
- Узун джолну барсанг, бюгюн келирсе, къысха джолну барсанг, тамбла келирсе.
- Джерни букъусу кёкге къонмаз.
- Кёзню ачылгъаны – иги, ауузну джабылгъаны – иги.
- Чомартны къолун джокълукъ байлар.
- Мухар, кеси тойса да, кёзю тоймаз.
- Джыйырма къойну юч джыйырма эбзе кюте эди.
- Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
- Аз сёлешген, къайгъысыз турур.
- Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Кёрмегеннге кебек – танг, битмегеннге сакъал – танг.
- Къонагъы джокъну – шоху джокъ.
- Уллу суу бла уллу ауруудан башынгы сакъла.
- Ойнай билмеген, уруб къачар.
- Башы джабылгъан челекге, кир тюшмез.
- Эл тойса, тоймагъан, эл къойса, къоймагъан.
- Мадар болса, къадар болур.
- Тулпарлыкъ, билекден тюл – джюрекден.
- Туз, гырджын аша, тюзлюк бла джаша.
- Юйлю уругъа ит чабмаз.
- Къолунгдан къуймакъ ашатсанг да, атаны борчундан къутулмазса.
- Рысхы – насыбха къор.
- Къуру гыбыт бек дыгъырдар.
- Чомарт къолда мал къалмаз.
- Бюгюн дуния кибик, тамбла ахыратды.
- Хазыр ашха – терен къашыкъ.
- Бал чибинни ургъаны – ачы, балы – татлы.
- Чакъырылмагъан къонакъ тёрге атламаз.
Доктор, можно вопрос?
21.06.2011 19:52:24
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
21.06.2011 20:19:38
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
21.06.2011 20:27:21
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
21.06.2011 22:58:21
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
22.06.2011 01:54:00
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
22.06.2011 03:30:34
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
22.06.2011 04:42:01
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
22.06.2011 11:06:30
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
22.06.2011 13:05:20
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
22.06.2011 17:07:18
|
|||||
|
|
22.06.2011 17:10:39
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
22.06.2011 17:11:00
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
11.07.2011 15:24:14
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
11.07.2011 15:29:01
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)