- Байлыкъ адамны сокъур этер.
- Чоюнну башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
- Эринчекге кюн узун.
- Таукел адам тау тешер.
- Ауругъанны сау билмез, ач къарынны токъ билмез.
- Чыкълы кюнде чыкъмагъан, чыкъса къуру кирмеген.
- Билим къая тешер.
- Бетинги сатма, малынгы сат.
- Джюрек кёзден алгъа кёрюр.
- Сёз къанатсыз учар.
- Ариу джол аджал келтирмез.
- Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
- Аллахдан тилесенг, кёб тиле.
- Джарашыу сюйген – джалынчакъ.
- Кесинге джетмегенни, кёб сёлешме.
- Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.
- Къызгъанчдан ычхыныр, мухардан ычхынмаз.
- Ауругъаннга – кийик саулукъ, джетген къызгъа – чилле джаулукъ.
- Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
- Тил бла келеди джыр да.
- Таугъа чыгъаллыкъ эсенг, тюзде къалма.
- Келлик заман – къартлыкъ келтирир, кетген заман – джашлыкъ ёлтюрюр.
- Ашха уста, юйюнде болсун
- Чалманны аллы къалай башланса, арты да алай барады.
- Адамны сабийин сюйген джюреги, бычакъча, джитиди.
- Сангырау къулакъ эл бузар.
- Тойгъан джерге джети къайт.
- Адамны артындан къара сабан сюрме.
- Билимли ёлмез, билимсиз кёрмез.
- Таукелге нюр джауар.
- Асхат ашлыкъ сата, юйдегиси ачдан къата.
- Окъдан джара эртде-кеч болса да бителир, сёз джара, ёмюрге къалыр.
- Ойнай билмеген, уруб къачар.
- Гырджын – тепсини тамадасы.
- Аджашханны ызындагъы кёреди, джангылгъанны джанындагъы биледи.
- Тау башында, тау болмаз, джангыз терек, бау болмаз.
- Кютгени беш эчки, сызгъыргъаны уа, джерни джарады.
- Джаз бир кюнню джатсанг, къыш талай кюнню абынырса.
- Ач уят къоймаз.
- Джашда акъыл джокъ, къартда къарыу джокъ.
- Гыдай эчки суугъа къараб, мюйюзле кёрмесе, джашма алкъын, дегенди.
- Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
- Босагъагъа джууукъ орун болса, ашыгъыб тёрге озма.
- Къайтырыкъ эшигинги, къаты уруб чыкъма.
- Къоркъакъны кёзю экили кёрюр.
- Тёрени джагъы джокъ.
- Тилсиз миллет джокъ болур.
- Алгъанда – джууукъ, бергенде – джау.
- Ашхы – джыяр, аман – джояр.
- Джукъу тёшек сайламайды.
Доктор, можно вопрос?
21.06.2011 19:52:24
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
21.06.2011 20:19:38
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
21.06.2011 20:27:21
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
21.06.2011 22:58:21
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
22.06.2011 01:54:00
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
22.06.2011 03:30:34
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
22.06.2011 04:42:01
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
22.06.2011 11:06:30
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
22.06.2011 13:05:20
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
22.06.2011 17:07:18
|
|||||
|
|
22.06.2011 17:10:39
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
22.06.2011 17:11:00
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
11.07.2011 15:24:14
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
11.07.2011 15:29:01
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)