- Кесинг сынамагъан затны, адамгъа буюрма.
- Аманны эки битли тону болур, бирин сеннге кийдирир, бирин кеси киер.
- Рысхы – насыбха къор.
- Къарт айтханны этмеген, къартаймаз.
- Бал – татлы, балдан да бала – татлы.
- Ойнай-ойнай кёз чыгъар.
- Чомарт бергенин айтмаз.
- Сёз сёзню айтдырыр.
- Биреу къой излей, биреу той излей.
- Чомарт къолда мал къалмаз.
- Къарын къуру болса, джюрек уру болур.
- Керти сёзге тёре джокъ.
- Къонакъны къачан кетерин сорма, къачан келлигин сор.
- Башы джабылгъан челекге, кир тюшмез.
- Адам туугъан джеринде, ит тойгъан джеринде.
- Суу да къайтады чыкъгъан джерине.
- Джашда акъыл джокъ, къартда къарыу джокъ.
- Таукелге нюр джауар.
- Ашхылыкъ джерде джатмайды, аманлыкъ суугъа батмайды.
- Ариуну – ауруу кёб.
- Тил джюрекге джол ишлейди.
- Къонакъ болсанг, ийнакъ бол.
- Джаным-тиним – окъуу, билим.
- Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
- Аууздан келген, къолдан келсе, ким да патчах болур эди.
- Биреуню къыйынлыгъы бла кесинге джол ишлеме.
- Джырчы ёлсе, джыры къалыр.
- Тешигини къатында, чычхан да батыр болур.
- Билеги кючлю, бирни джыгъар, билими кючлю, мингни джыгъар.
- Бермеген къол, алмайды.
- Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
- Хата – гитчеден.
- Суугъа – чабакъ, къаягъа – ыргъакъ.
- Байлыкъ келсе, акъыл кетер.
- Къыз чыгъаргъан – къызыл къымжа.
- Джашынгы кесинг юретмесенг, джашау юретир.
- Ётюрюкню къуйругъу – бир тутум.
- Минг тенг да азды, бир джау да кёбдю.
- Сибиртки да сыйлы болду, кюрек да кюнлю болду.
- Къазанны башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
- Бетинги сатма, малынгы сат.
- Джукъу тёшек сайламайды.
- Ашха уста, юйюнде болсун
- Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
- Эте билген, этген этеди, эте билмеген, юретген этеди!
- Билимсиз иш бармаз.
- Кёб ашасанг, татыуу чыкъмаз, кёб сёлешсенг, магъанасы чыкъмаз.
- Эшекни не къадар тюйсенг да, ат болмаз.
- Сютден ауузу кюйген, суугъа юфгюре эди.
- Эли джокъну – кёлю джокъ.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)