Расширенный поиск
4 Декабря  2016 года
Логин: Регистрация
Пароль: Забыли пароль?
  • Адамны артындан къара сабан сюрме.
  • Терек ауса, отунчу – кёб.
  • Эшекге миннген – биринчи айыб, андан джыгъылгъан – экинчи айыб.
  • Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
  • Сабийни джумушха джибер да, ызындан бар.
  • Намысы джокъну – дуниясы джокъ.
  • Сабий кёргенин унутмаз.
  • Кирсизни – саны таза, халалны – къаны таза.
  • Джан саулукъ бермей, сан саулукъ бермезсе.
  • Ашхы сёз таш тешер.
  • Эрине къаргъыш этген къатын, эрнин къабар.
  • Хунаны тюбюн къазсанг, юсюнге ауар.
  • Аллахха ийнаннган кишини, Аллах онгдурур ишин.
  • Бир абыннган – минг сюрюнюр.
  • Ишин билген, аны сыйын чыгъарады.
  • Юйлю уругъа ит чабмаз.
  • Ач къарным, тынч къулагъым.
  • Этим кетсе да, сюегим къалыр.
  • Ургъан суудан башынгы сакъла.
  • Сагъыш – къартлыкъгъа сюйюмчю.
  • Мен да «сен», дейме, сен да «кесим», дейсе.
  • Аш кетер да бет къалыр.
  • Аууз сакълагъан – джан сакълар.
  • Азыгъы аз, алгъа къабар, аты аман, алгъа чабар.
  • Чомарт къонакъ юй иесин сыйлар.
  • Сакъалы текени да бар, мыйыгъы киштикни да бар.
  • Биреуню эскиси биреуге джангы болмайды.
  • Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
  • Тилде сюек болмаса да, сюек сындырыр.
  • Эли джокъну – кёлю джокъ.
  • Къарт айтханны этмеген, къартаймаз.
  • Эртде тургъан джылкъычыны эркек аты тай табар.
  • Аллахдан тилесенг, кёб тиле.
  • Кёб джат да, бек чаб.
  • Аман адам этегингден тутса, кес да къач.
  • Эркишиге тары кебек танг кёрюнюр.
  • Огъурлуну сёзю – суу, огъурсузну сёзю – уу.
  • Ашыкъгъан cуу, тенгизге джетмез.
  • Гугурук къычырмаса да, тангны атары къалмаз.
  • Тюкюрюк баш джармаз, налат кёз чыгъармаз!
  • Таукел тауну аудурур.
  • Адамгъа аман кюн соруб келмейди.
  • «Ёгюз, джаргъа джууукъ барма, меннге джюк боллукъса», - дегенди эшек.
  • Ач уят къоймаз.
  • Ашатыргъа иш – ашхы, ишлетирге аш – ашхы.
  • Тулпарлыкъ, билекден тюл – джюрекден.
  • Чабар ат – джетген къыз.
  • Зарда марда джокъ.
  • Ашда уялгъан – мухар, ишде уялгъан – хомух.
  • Ач да бол, токъ да бол – намысынга бек бол.

Непреклонный возраст

29.07.2008 0 969


Елена Черненко

Одна из самых преданных болельщиц нашей сборной по футболу живет в Усть-Джегутинском районе республики Карачаево-Черкесия - местности, где провел детство и юность форвард команды Роман Павлюченко. Обычно Асият Бостанова смотрит только "Поле чудес" и "Жди меня", но за всеми матчами сборной России на Евро-2008 она следила очень внимательно.

Телевизор Асият смотрит из соседней комнаты - так удобнее: у нее старческая дальнозоркость. Да и перемещаться из любимого кресла не хочется, а звук ей слышать необязательно - русский-то она почти не понимает, самое интересное переводят родственники. Время от времени Асият закрывает глаза и впадает в легкую дрему, но уже через пару минут просыпается и возвращается к "ящику". Когда показывали футбол, она сразу же после пробуждения задавала сидящей рядом внучке вопрос: "Ну что, есть гол?" Девочка качала головой. "Все равно выиграют", - уверенно отвечала Бостанова и вновь закрывала глаза.
Прогноз не сбылся, но ей это простительно. Асият Бостанова из горного аула Старая Джегута не только самая пожилая поклонница национальной сборной: возможно, она старейший человек на планете. Этой осенью Асият Кысхаевне исполнится 116 лет, она на восемь месяцев старше официально зарегистрированной "чемпионки" Эдны Паркер из США и всего лишь на 6 лет отстает от признанной рекордсменки всех времен и народов - француженки Жанны-Луизы Кальман, умершей в 1997 г. в возрасте 122 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире сейчас насчитывается около 400 человек, перешагнувших 110-летний рубеж. Правда, ведущая такую статистику (в том числе и для Книги рекордов Гиннесса) международная Геронтологическая исследовательская группа официально признает только 75 так называемых супердолгожителей, которые смогли подтвердить документами дату своего рождения. В большинстве же случаев "вещдоки" либо затерялись в столетиях, либо и вовсе никогда не существовали.


Джегутинские власти считают такую постановку вопроса несправедливой и начали подготовку пакета документов Асият Бостановой для подачи в заявочный комитет Книги рекордов Гиннесса и надеятся, что им удастся оспорить лидерство американки. Чиновники понимают: откладывать вопрос в долгий ящик нельзя. В марте этого года в возрасте 117 лет умерла Варвара Семенникова из Якутии, из-за бюрократических проволочек ее рекорд так и остался непризнанным. Не дожили до звания дагестанка Сархат Рашидова, которой якобы был 131 год, и 115-летняя Мария Стрельникова из Выборга.
По словам Алексея Свистунова, главного редактора Книги рекордов России, которая представляет Книгу рекордов Гиннесса в нашей стране, рекорд долголетия считается самым престижным, так как является одним из немногих "естественных" достижений. Одно дело прицепить себе на лицо 153 прищепки или засунуть в рот 253 соломинки, и совсем другое - жить в эпоху правления двух императоров, двух вождей, пяти генсеков и трех президентов, чем может похвастаться Асият Бостанова.


Зоны особого внимания
По данным ВОЗ, в мире 450 000 людей, уже отпраздновавших свой 100-летний день рождения. Еще 10 лет назад таких долгожителей было всего 135 000, к 2050 году их число, по прогнозам ВОЗ, превысит 2,2 млн. Сказывается общая тенденция старения населения и влияние факторов, увеличивающих продолжительность жизни - развитие медицины и доступность медуслуг в частности. Но, в общем, никому не известно, почему и как 0,007% человечества удается пережить вековой предел, заложенный в само слово "человек". Ученые годами бьются в поисках хоть каких-то объяснений: генетических особенностей или внешних факторов - всё впустую. Чем больше этот феномен исследуют, тем больше убеждаются, что универсального ответа не существует. Между 115-летней Бостановой из Карачаево-Черкесии и ее ровесницей Эдной Паркер из американского штата Индиана нет почти ничего общего. Как, собственно, и между остальными сотнями 100-летних людей - по крайней мере, ничего такого, что бы можно было выдать за причину их уникальности.


Американский исследователь Дэн Бюттнер много лет искал рецепт долголетия, но пришел к выводу, что никакого тайного "ингредиента" нет. В мае этого года он выпустил книгу "Голубые зоны", уже ставшую бестселлером в Штатах: он досконально изучил пожилых людей в четырех регионах (названных им же "голубыми зонами"), славящихся количеством долгожителей - остров Окинава в Японии, Сардиния, Лома-Линда в Калифорнии и северная часть Коста-Рики. Единственное, за что удалось зацепиться исследователю - некий особый образ жизни, который сложился в перечисленных им районах: размеренный, несуетливый, с традиционным семейным укладом и крепкой связью с природой.
Усть-Джегутинский район Карачаево-Черкесии под описание Бюттнера подходит как нельзя лучше. И действительно, на 48 927 местных жителей приходится 23 долгожителя, то есть приблизительно по одному седовласому старцу на 2130 человек. В США, которые считаются лидером по числу 100-летних граждан, один долгожитель приходится на 4285 человек.
"Они не собирались становиться долгожителями, просто жили себе и всё, - говорит о своих "подопечных" глава района Анзор Лайпанов. - Никаких особых секретов нет - чистый воздух, родниковая вода, качественная натуральная пища, постоянная физическая нагрузка, поддержка семьи и особое отношение общества к пожилым".


Общероссийскую статистику никто не ведет, есть лишь самые приблизительные данные Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава: 6800 человек, а значит, у нас соотношение - 1 к 21 000. Геронтолог Владимир Шабалин, директор центра, считает, что дело не только в неудачном климате. По его словам, лишь на один фактор долголетия - наследственность - человек повлиять не может, у 40-50% долгожителей оно в роду, а все остальные его составляющие зависят от каждого человека лично и от государства в целом. Шабалин приводит в пример Японию, в которой продолжительность жизни до Второй мировой войны не превышала 40 лет, а во второй половине столетия увеличилась до 80. "Некоторые шутят, что это, мол, из-за того, что изобрели холодильники и японцы перестали травиться тухлой рыбой, - говорит геронтолог. - На самом деле скачок произошел из-за социальной поддержки стариков и возведения долголетия в ранг национальной идеи".


Проживая сквозь столетия
У Усть-Джегутинского района теперь своя маленькая национальная идея - официальное признание рекорда Асият Бостановой. Правда, глава района Анзор Лайпанов знает, что процесс регистрации достаточно трудоемкий и не всегда осуществимый. Наукой еще не разработан метод, позволяющий определить точный возраст человека, приходится опираться на документальные доказательства. Геронтологическая исследовательская группа требует от соискателей обширный список документов - копии имевшихся при жизни паспортов, свидетельство о рождении, выписки из архива или церковно-приходской книги, свидетельство о браке, детские фотографии и т. д. Именно поэтому в числе 75 супердолгожителей много граждан Западной Европы, Канады и США и ни одного жителя России или СНГ. "Наши архивы и документы хуже сохранились", - говорит главный редактор Книги рекордов России Алексей Свистунов.
У Бостановой из Карачаево-Черкесии никаких документов, кроме паспорта, нет. Другие бумаги утеряны в процессе депортации карачаевцев в Среднюю Азию в ноябре 1943 г. Имеющийся у старушки на руках паспорт выдан местным РОВД в 2003 г. Корреспонденты Newsweek обратились в паспортный стол и запросили данные ее прошлых документов, чтобы верифицировать дату рождения. Все правильно: в паспортах 1958 и 1981 годов она одна и та же - 15.09.1892. Достаточно ли этого для регистрации нового рекорда, теперь будут решать в Великобритании.


Сама долгожительница к рекордам не стремится. Боится, что сглазят. Несмотря на более чем преклонный возраст, вкуса к жизни она не потеряла и, по собственному признанию, "еще пару годков пожить намерена". У старушки 6 детей, 12 внуков и 3 правнука. Вообще детей у нее было семеро, но первая дочь погибла. В 1943 г. по обвинению в сотрудничестве с фашистской Германией 80 000 карачаевцев были вывезены в Киргизию и Казахстан, в основном это были женщины, старики и дети. Мужчины были на фронте. Половина депортированных, в том числе единственная дочь Асият от первого брака (муж погиб на войне), скончалась в пути или в первые годы на новом месте.
До депортации Асият работала в Усть-Джегутинском колхозе, ухаживала за овцами и коровами, в Казахстане трудилась "на свекле". Из изгнания она вернулась с новым мужем и шестью детьми и больше никуда из родного аула не выезжала. Пятеро ее детей живут в соседних городах Усть-Джегута и Черкесск, и поездки к ним были для нее самым дальним путешествием. Сейчас она живет с младшим сыном Дагиром и его семьей (здесь так принято - младшие сыновья остаются с родителями) в небольшом саманном домике на склоне горы. Дорогу к их дому то и дело размывает дождем, нередко случаются оползни. Газа нет. Воду Бостановы берут из находящегося неподалеку родника.


Еще два года назад Асият свободно передвигалась по дому и помогала по хозяйству, но потом поскользнулась и сломала бедро. Старушке сделали операцию и наложили гипс, через три месяца она почти полностью восстановилась. "Врачи были в шоке", - смеется Дагир. Сейчас она передвигается только с помощью посторонних, в основном сидит в кресле и смотрит в окошко - на горы, дорогу и лежащий как на ладони аул. Корреспондентов Newsweek она так и встретила - ноги укутаны в шерстяной платок, на коленях четки, на пуховике вышитый стразами знак YSL (Yves Saint Laurent).


На вопросы о своей биографии Асият отвечает охотно, но немногословно. Первые детские воспоминания? - Помню, как чабрец собирала с матерью. Мешок тяжелый был, еле до дома дотащила. - Помните ли Ленина? - Слышала что-то, но он далеко был, Ленин этот. - Как происходила депортация? - Сказали, берите хлеба на два дня и повезли на восток в товарных вагонах.
Видно, что старушке не до воспоминаний, она из-за чего-то сильно нервничает, периодически кивает в сторону сидящего на полу фотографа и что-то шепчет по-карачаевски внучке. "Что она говорит?" - спрашиваем.  "Она волнуется, что вы ничего не едите", - объясняет женщина.
На столе один из секретов долголетия Асият Кысхаевны - домашние продукты. Хычины (жареные лепешки из пресного теста с мясной начинкой), кыйма (колбаса из вяленого мяса), айран (кисломолочный напиток), сметана, масло, карачаевский сыр. Живность и огород тут есть в каждом хозяйстве, в магазине люди покупают только то, что в домашних условиях не приготовишь. Любимый продукт местных жителей - айран, Асият его по три раза на день пьет, и так всю жизнь. Шоколада она никогда не ела. "Химия", - презрительно бормочет долгожительница. "Старики к магазинным продуктам настороженно относятся, да к тому же кто-то слух пустил, что в шоколад свиной жир добавляют, вот они его и не едят - вера запрещает", - поясняет глава местного сельского поселения Хасанбий Гербеков.


От мяса - говядины, курятины и особенно баранины - Асият никогда не отказывалась и до сих пор употребляет его каждый день, правда, уже только в виде фарша: зубов у нее давно нет. Асият Кысхаевна осторожно берет со стола горячий хычин с бараниной и протягивает корреспонденту: "Кущи!"
Асият Бостанову в районе знают почти все. После известий, что она идет на рекорд, старушку сразу включили в список местных объектов гордости, включающий всё того же Рому Павлюченко, карачаевских овец и родившегося в этих местах Диму Билана. Раньше на преклонный возраст своих родителей тут никто и внимания не обращал, сейчас тема долголетия - одна из самых обсуждаемых. На посетивших продуктовый рынок корреспондентов сразу набросились местные молочницы. Одна очень обиженно сказала: "Что ж вы к моему отцу не заехали? Ему 101 год". Со здоровьем, по словам дочки, у него все отлично, только вот странничать начал: всю жизнь только айран пил, а последние два года - одну лишь "Фанту". Зазывать в гости стали наперебой: "Приезжайте в мой аул, у нас 120-летний старик живет и сам дрова колет, воду носит!", "Нет, давайте сразу к нам - у нас 125-летняя старушка, она еще помнит, как эта Бостанова под стол ходила!". На поверку выясняется, что у этих претендентов на мировую славу возраст хоть не намного, но все же меньше, чем у Бостановой.
В ауле Гюрюльдеук, который и в плохую погоду видно из окон Асият невооруженным глазом, про нее тоже наслышаны. 98-летний Абулкерим Батчаев знает рекордсменку почти всю жизнь. Но вопрос, с чего это они с Асият так надолго задержались на этом свете, его не очень волнует. Куда больше его заботят лошади.


Скакунами он профессионально занимался с самых ранних лет и почти до 80: был жокеем, тренером, табунщиком. Абулкериму скоро исполнится 99, а он только о своих любимцах и думает. То сено косить пойдет, то загон чинить. Дочь Нафисат жалуется: вот руку поранил, давление скачет, а его на месте не удержишь. Она волнуется за отца - по статистике ВОЗ, на четырех 100-летних женщин приходится лишь один старожил. "У женщин интенсивность обменных процессов на 20% ниже, чем у мужчин. Мужчины быстрее сгорают", - объясняет Владимир Шабалин из центра Росздрава. "Просто половина наших мужчин в войне погибла, а выжившие меньше всего о здоровье думали", - выдает свою версию Нафисат.
Абулкерим прошел всю войну (готовил лошадей для кавалерии), был несколько раз ранен, а когда вернулся с медалями, узнал, что жену и детей вывезли в Киргизию.  У Абулкерима 8 детей, 46 внуков и 23 правнука.


Старость в радость
По Дэну Бюттнеру, большая и дружная семья - одна из главных составляющих успеха в деле продления жизни. И вовсе не потому, что у старого человека есть кто-то, кто принесет стакан воды, а потому, что ему самому есть о ком позаботиться. У 110-летней Зальду Эркеновой детей всего двое, зато они (плюс все внуки и правнуки) живут в одном доме. Старушка считается главой семейства, она принимает основные решения: что смотреть по телевизору, покупать ли новую корову, можно ли выдавать замуж очередную правнучку. "Вы не смотрите, что она такая маленькая и худенькая, она еще любому кузькину мать покажет, - смеется сын долгожительницы Сапарбий. - Я где-нибудь задержусь на час, а она меня потом дома отчитывает. Где, мол, гуляешь так долго? Я ей говорю - ну мама, мне почти 70 лет! Не действует". Вот и сейчас старушка упрямый нрав демонстрирует - не хочет фотографироваться, пока мы все хычины не съедим. Только когда тарелка пустеет, бабушка довольно устраивается под портретом президента Медведева и подает знак - фотографируйте. За Медведева вслед за ней тоже голосовало все семейство - как Зальду решит, так и будет.
Ее сверстница и соседка Нану Кубанова тоже отдала свой голос Дмитрию Медведеву - "он крепкий такой, работящий, видимо". Старушка всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом, работала в колхозе. Муж Нану на фронте погиб, пришлось все самой делать - сено косить, дрова рубить, овец пасти и детей воспитывать. Долгожительница уверена, что именно поэтому она такая живучая: "Всевышний увидел мой труд и наградил годами". У Нану крепкое телосложение и большие натруженные руки. Она теперь в основном работает сидя ("ноги отекают") - делает сыр и сметану, замешивает тесто, вышивает, прядет шерсть и вяжет из нее свитера и носки. Мы застали долгожительницу во дворе, сидящей на старой железной кровати. Она пряла из овечьей шерсти длинную тонкую нить и наматывала ее на деревянную моталку. Из одного килограмма нити Нану потом свяжет девять пар носков. Она до копейки знает, сколько сейчас стоит бензин и мешок муки, заранее просчитывает, сколько картошки и яблок удастся собрать в этом году и сколько литров сока можно сделать из обвивающего весь дом винограда. Больше всего 110-летняя женщина сожалеет, что не может сама принять участие в отделке нового дома: "Внук с работой плохо справляется, я бы быстрее все сделала".
Рекорд 122-летней француженки Жанны-Луизы Кальман (самый большой зафиксированный возраст) ее не впечатляет: "Пока будет работа, буду жить". Да и сама идея фиксирования этих самых рекордов кажется Нану немного глупой: какая разница, сколько прожил человек? Главное - как.
Долгожители - предмет гордости любой страны. И везде есть свои рекордсмены.


В мире, согласно официальной статистике, которая ведется Книгой рекордов Гиннесса и Национальным институтом геронтологии США, насчитывается 450 000 долгожителей - людей, которым уже исполнилось 100 лет. В их числе 75 супердолгожителей - тех, кому уже больше 110 лет. Эта статистика учитывает только тех, чей возраст официально подтвержден документами. Претендующих же на звание "суперстариков" намного больше, тем более что американские геронтологи и офисы Книги рекордов обошли вниманием многие страны, в том числе Кубу, Китай, Россию и африканские государства.


Американский пирог
США занимают первое место в мире по количеству зарегистрированных супердолгожителей. Америка также лидирует и при подсчете людей старше 100 лет - 70 000 человек. Геронтологи отмечают городок Лома-Линда в Калифорнии, где необычайно высокая даже для США концентрация долгожителей. Почти все население Лома-Линды - адвентисты Седьмого дня; они не пьют, не курят и соблюдают вегетарианскую диету. Впрочем, старейшая здравствующая жительница планеты - американка Эдна Паркер - живет в Индиане. И хотя она никогда не пила и не курила, от мяса дочь фермеров не отказывалась. Так же как и от сладостей - свой 115-й день рождения в этом апреле она отпраздновала любимым шоколадно-клубничным пирогом.


Японская кухня
Япония регулярно пытается оспорить у США право называться страной, где люди живут дольше всего: процент долгожителей в общем числе населения здесь действительно вдвое выше. Но количественные данные таковы: 20 японцев старше 110 лет и 25 500 жителей страны старше 100. Интересно, что лишь 1/5 долгожителей - мужчины. Но именно японец занесен в Книгу рекордов Гиннесcа как дольше всех проживший мужчина. Шигечио Изуми умер в 1986 г. в возрасте 120 лет и 237 дней от воспаления легких. Он до 105 лет работал на сахарной плантации, в 70 лет начал курить, очень любил ячменное пиво. Жил Изуми на острове Токуношима. Это место, так же как и всемирно известная кузница долгожителей Окинава, славится огромным количеством сверхстариков - 50 человек от 100 лет и старше на 100 000 населения. Ученые в числе причин такого долголетия называют особенности рациона местных жителей (тофу, соя, морепродукты, свежие овощи и фрукты) и местную колодезную воду, насыщенную ионизированным кальцием.


Британский совет
На свой 100-й день рождения все дожившие до юбилея британцы традиционно получают поздравительную открытку от правящего монарха. В 1911 г. всего 100 британцев были старше 100 лет, сегодня их более 10 000, в том числе четверо - супердолгожители. 112-летний Генри Уильям Аллингхэм - самый пожилой мужчина Европы. Он же - один из отцов-основателей королевских ВВС и старейший участник Первой мировой войны, единственный из живых, кто помнит битву при Ютландии. В интервью любит повторять, что долголетием обязан "сигаретам, виски и безумным, безумным женщинам". По прогнозам, к 2074 г. количество 100-летних жителей Британии может превысить 1,2 млн человек. На эти прогнозы отреагировали даже в Букингемском дворце: согласно официальному заявлению, "если число людей 100-летнего возраста достигнет миллиона, монарх может пересмотреть правила и повысить возрастной порог для своего поздравления".


Канадские технологии
В Канаде сегодня 5000 людей старше 100 лет. По данным Национального статистического бюро, на каждые 100 000 жителей страны приходится 15 долгожителей. В начале лета Канада могла похвастаться и тем, что на ее территории живет одна супердолгожительница - Бесси Руфи, но она скончалась 17 июня в возрасте 111 лет. Руфи родилась в Лондоне в 1897 г., в 1906-м переехала вместе с матерью в Канаду. На свой возраст она никогда не обращала особого внимания. Правда, надо отметить, что Бесси никогда не курила и не любила алкоголь. "Бог пока не хочет принять меня, а дьявол никогда меня не получит", - объясняла она свой возраст. Большинство канадских долгожителей живут на юго-западе страны, в районе Великих озер, в частности в Новой Шотландии, которая входит в так называемый североамериканский "пояс долголетия" - там на 5000 человек приходится 1 долгожитель. Кстати, ученые считают главной причиной долголетия местных жителей их корни - выходцы из горной Шотландии традиционно живут долго.


Итальянский остров
В Италии сегодня живет около 10 000 людей старше 100 лет, из них 8 - старше 110. Абсолютное первенство по числу долгожителей принадлежит Сардинии, а если точнее - горной местности Дженнардженту в центре острова. Из 17 865 человек, родившихся там с 1880-го до 1908 г., 91 дожил до 100-летнего юбилея. В их числе был и пастух Антонио Тодде, умерший в 2002 г. в возрасте 113 лет и в течение двух последних лет своей жизни считавшийся самым старым мужчиной на планете. "Люби брата своего и выпивай по стаканчику красного вина ежедневно", - делился супердолгожитель своим рецептом. Ежедневный рацион Тодде составляли суп, макароны и мясное блюдо из баранины или свинины. Он очень любил прогулки, как конные, так и пешие, но всегда избегал машин. Интересно, что его сестра также перешагнула 100-летний рубеж, а родители умерли в возрасте за 90. Ученые уверены, что причину сардинского долголетия может со временем объяснить генетика. Обитатели Дженнардженту многие столетия вели уединенный образ жизни в горах, заключая браки внутри общин. Обычно это приводит к генетическим заболеваниям, однако в данном случае, возможно, помогло закреплению каких-то мутаций, обеспечивших долголетие. Впрочем, возможно, играет свою роль и хорошее вино - в местном винограде сорта каннонау втрое больше веществ, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем в обычном винограде.


Французский легион
Четверо французов претендуют на звание супердолгожителя, но официально они пока не зарегистрированы ни Книгой рекордов Гиннесса, ни местной Геронтологической исследовательской ассоциацией.Тем не менее Франция лидирует среди европейских стран по количеству "простых" долгожителей. Тех, кому удалось перешагнуть 100-летний рубеж, сегодня насчитывается около 20 000 человек. Во французском парламенте уже создана специальная комиссия, которая занимается изучением феномена долгожителей. Старейшим зарегистрированным жителем Земли была именно француженка - Жанна Кальман умерла в 1997 г. в возрасте 122 лет. Она считала, что смогла прожить столь долгую жизнь благодаря портвейну и оливковому маслу.


Испанские секреты
По данным исследования испанского Национального института статистики, в 2007 г. в стране было 10 000 долгожителей и 6 супердолгожителей, из которых официально зарегистрированных только двое. Самая высокая продолжительность жизни наблюдается в регионах Наварра, Кастилия-Леон и Ла-Риоха, а также в Мадриде. Пока нет ответа на вопрос, почему в этом списке оказалась столица Испании, ведь шум, загрязненность и стрессы не способствуют улучшению здоровья. Что касается Наварры и Ла-Риохи, то эти регионы славятся огромными плантациями стручкового перца и спаржи - ученые осторожно предполагают, что местные жители не только трудятся на плантациях (физический труд продлевает жизнь), но и питаются плодами своего труда - а это природные антиоксиданты. Самым пожилым когда-либо зарегистрированным жителем Испании был Жоан Риудаветс Молл, уроженец острова Менорка Балеарского архипелага. Он никогда не выезжал из родной деревни, до выхода на пенсию в 65 лет работал сапожником, до самой смерти в 114 лет ездил на велосипеде, курить и выпивать бросил еще в 30 лет. Кстати, Риудаветс был признан единственным испанцем, болевшим только один раз: незадолго до смерти он простудился, а до того не мог припомнить случая, чтобы у него хоть раз болела голова. Его братья Джозеф и Пере также прожили более 100 лет.


Кубинские ритмы
Исключенные из официальной мировой статистики, ведущейся американскими геронтологами, жители Острова Свободы тем не менее славятся долголетием. Средняя продолжительность жизни здесь - 76 лет, а из 11,4 млн кубинцев около 1600 достигли 100-летнего возраста, причем самому старому - 122 года (больше, чем официально признанной старейшей на Земле здравствующей американке). Об этом было объявлено на прошедшем в июне на Кубе Международном конгрессе долгожителей "Клуба 120-летних". Клуб учредил личный врач Фиделя Кастро, пообещавший, что его шеф проживет до 140 лет. Медики обращают внимание кубинцев на диету и спорт. Впрочем, жители провинции Вилла Клара, где живет больше всего 100-летних кубинцев, рекомендуют сигары, кофе и, главное, жить без алкоголя. Еще один совет, как прожить долго, давал Бенито Мартинес, умерший полтора года назад в возрасте 126 лет. "Я никогда не обижал людей и не говорил им ничего плохого", - говорил Мартинес. Он приехал с Гаити в 1920 г. - правда, без документов, подтверждавших его дату рождения.

http://www.runewsweek.ru/theme/?tid=173&rid=2637

 

 

 

 

(Нет голосов)

  • Нравится

Комментариев нет