Войти на сайт
16 Ноября  2018 года

 

  • Чомарт къолда мал къалмаз.
  • Къартны сыйын кёрмеген, къартлыгъында сыйлы болмаз.
  • «Ёгюз, джаргъа джууукъ барма, меннге джюк боллукъса», - дегенди эшек.
  • Адам бла мюлк юлешмеген эсенг, ол адамны билиб бошагъанма, деб кесинги алдама.
  • Ауузу бла къуш тута айланады.
  • Байны къызы баймакъ болса да, юйде къалмаз!
  • Къарны аманнга къазан такъдырма, къолу аманнга от джакъдырма.
  • Джарашыу сюйген – джалынчакъ.
  • От кюйдюрген, сау болса да, тот кюйдюрген, сау болмаз.
  • Алим болгъандан эсе, адам болгъан къыйынды.
  • Юйюнгден чыкъдынг – кюнюнгден чыкъдынг.
  • Ышармагъан – кюлмез, кюлмеген – къууанчны билмез.
  • Къарт бла баш аша, джаш бла аякъ аша.
  • Эшекни не къадар тюйсенг да, ат болмаз.
  • Акъыллы – эл иеси, тели – эл баласы.
  • Эллинг бла джау болсанг да, юйюнг бла джау болма.
  • Адам сёзюнден белгили.
  • Азыкълы ат арымаз, къатыны аман джарымаз.
  • Окъугъан – асыу, окъумагъан – джарсыу.
  • Тилчиден кери бол.
  • Джаш къарыу бла кючлю, къарт акъыл бла кючлю.
  • Ишин билген, аны сыйын чыгъарады.
  • Иги адам абынса да, джангылмаз.
  • Таукел тауну аудурур.
  • Тамырсыз терекге таянма – джыгъылырса.
  • Рысхысына кёре, джаш ёсер, къышлыгъына кёре, мал ёсер.
  • Джангыз терек къынгыр ёсер.
  • Ата – билек, ана – джюрек!
  • Эки элинги тыйсанг, джети элде махталырса.
  • Чомартны къолун джокълукъ байлар.
  • Нарт сёз – тилни бети.
  • Тойгъан джерге джети къайт.
  • Эл элде бирер малынг болгъандан эсе, бирер тенгинг болсун.
  • Мал кёб болса, джууукъ кёб болур.
  • Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
  • Кёбню кёрген – кёб билир.
  • Сабыр джетер муратха, сабырсыз къалыр уятха.
  • Билмейме деген – бир сёз
  • Насыблыны баласы кюн кюнден да баш болур, насыбсызны баласы, кюн кюнден да джаш болур.
  • Aдам боллукъ, сыфатындан белгили.
  • Ишлегенден, къарагъан уста.
  • Адеби болмагъан къыз – тузсуз хант.
  • Ариу сёз – къылычдан джити.
  • Элге къуллукъ этмеген, элге ие болмаз.
  • Биреуге аманлыкъ этиб, кесинге игилик табмазса.
  • Ана къолу ачытмаз.
  • Тенги кёбню джау алмаз, акъылы кёбню дау алмаз.
  • Окъугъанны бети джарыкъ.
  • «Ма», - дегенни билмесенг, «бер», - дегенни билмезсе.
  • Бир онгсуз адам адет чыгъарды, деб эштирик тюлсе.

 

Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.
RSS
Что и сколько мы пьём?)))))
 
Помнится во времена моей молодости :smt003 была увлечена здоровым питанием... я бы даже сказала - была просто помешана на этом и соответственно следила за количеством потребляемой мной жидкости. Диетологи рекомендуют упртреблять не менее 2-2,5 литров в день (имеется в виду любая жидкая пища, а не чай, кофе, минералка). В последнее время меня опять озадачил этот вопрос и я с прискорбием заметила, что просто физически не могу "впихнуть" в себя стольуо жидкости, сколько ни стараюсь - максимум литр-полтора влезает :smt017 Народ, поделитесь, кто-нить следит за этом и какие у вас успехи, или это только у меня очередной бзик :smt003 Если считать количество чашек чая выпитых на работе, то это максимум 5 :smt001 А кто не против - может в конйе дня писать, сколько чего выпил (включая спиртное для любителей жанра :smt003) И так может поможем друг другу оздоровиться :smt002 Ведь со стороны всегда легче судить :smt002
 
сегодня: 2 чашки кофе 2 больших кружки чая :smt001 1 стакан айран сусаб с минералкой 1 стакан томатного сока щас собираюсь в спортзал, между занятями выпиваю, как правило, 3-4 пластиковых стаканчика обычной воды. в остальные дни примерно так же)) с небольшими отклонениями в пользу томатного сока)))))))))
 
:smt001 а я вот стока не пью... максимум 2чашки чая, но бывают вечера где и 3-4 выпью, зависит от компании где и с кем, обычно пью соки, или минералку, но опять таки н больше литра или полтора в сутки...
 
сегодня: на работе - 5 чашек чая без сахара дома: 2 чашки холодного чая (с трудом) и стакан холодного молока ИТОГО: 1 литр 200 мл :smt124
 
Цитата
стакан холодного молока
[b:3712df843e]Z[/b:3712df843e], научи меня пить молоко!!! а!? никак не приучу себя))) хотя понимаю, что дико полезно))))))))))
 
[b:8915f7d600]Фортуна Фиделя[/b:8915f7d600], знаешь ...раньше терпеть его не могла..а у меня папа от него трещит и по этой причине у нас постоянно есть пара литров в холодильнике...ну и как-то я попробовала скорее от скуки что ли... ну и пошло...не фанатею ... но иногда в охотку :smt002
 
[b:7d9aec2976]Z[/b:7d9aec2976], от скуки?))))) у меня идея появилась))) надо выпить все и, чтобы в холодильнике тока молоко осталось))) и ничего не покупать...пока не появятся первые признаки фанатизма)))))))))))
 
[b:408f410673]Фортуна Фиделя[/b:408f410673], :smt129 ну удачки))))))))))) От скуки в смысле настроение такое было..а почему мол и не попробовать :smt002
 
Z, имеется ввиду, как ты написала, не вода в чистом виде) А вода есть абсолютно везде. Кушаешь 3 раза в день(а то и больше)+жидкость, которую выпиваешь- вот тебе и 2 литра) Лично у меня получается литра 3-3,5. Но это не показатель общий для всех. У нас с тобой, вероятно, разные пропорции) Пью, обычно, нат.соки(любой, кроме томатного) и холодный чай, только его, говорят, вредно пить более 300-350 мл в день.
 
Цитата
Пью, обычно, нат.соки(любой, кроме томатного)
[b:fbdb2f28ba]Бред09[/b:fbdb2f28ba], ниче ты не понимаешь в искусстве)))))))))))))))))))))
 
М-да...надо вводить в свой рацион жидкие блюда.... :smt017 а то все в сухомятку в последние дни :smt012
 
[b:85cc362628]я с детства пью столько, что родители уже перестали удивляцца))) бутылочка минерлки оябзательно, чай как минимум 2 стакана в день, 3-4 стакана сока, еще воды 2 стакана...ну как-то так)) водохлебчик))) :smt003 [/b:85cc362628]
 
ФФ, с детского сада невзлюбил категорически томатный сок и манную кашу)
 
[b:d606154277]а йа не пью арьян))))))) :smt003 [/b:d606154277]
 
Утром меня каждые 20 минут пробивает на апельсиновый сок))) С утра очень бодрит))) Могу выпить одну большую пачку сока зараз (64 унций, что уже около 2 литров))) И в течение дня очень много воды))) Газировку пью ооочень редко))) А томатный сок люблю со специями, чуть-чуть спайси))) :smt007
 
Блин...вот грю же дело в возрасте...похоже обмен реально замедляецца с годами...эх...хде мои 20 лет :smt003 :smt006
 
[b:02f0804532]Z[/b:02f0804532], лет до сорока не думай об этом) :smt023
 
[b:2bc1e2a9c3]Бред09[/b:2bc1e2a9c3], а в 40 можно уже крест ставить? :smt129 ))))) Шучу :smt006
 
[b:8855a268a6]Z[/b:8855a268a6], неее))) Тада жизнь только начинается(так говорят :smt023 ))))
 
[b:d95f35019b]Бред09[/b:d95f35019b], доживем - увидем :smt002
 
[b:fffb563254]Z[/b:fffb563254], :smt023 Аллах айытса))
 
Сегодня ваще какой-то "сухой" день :smt012 2 чашки чая и 2 больших кружки кофе с молоком....Еще не вечер? :smt017 :smt002
 
Цитата
А томатный сок люблю со специями, чуть-чуть спайси)))
[b:d7741db990]dgigitchik[/b:d7741db990], уууууууу, свой джаш!))))))))))))))))
Цитата
с детского сада невзлюбил категорически томатный сок и манную кашу)
[b:d7741db990]Бред09[/b:d7741db990], вам просто перчика не добавляли в сок)))))))) а я щас пойду себе чаю замучу))))) у меня есть одна большая зеленая кружка ....так я из нее пью чай только п-что нравицца пить из нее)))))))))))
 
[b:3ecffc9b2d]Фортуна Фиделя[/b:3ecffc9b2d], да, садик у нас был довольно пресный))) [b:3ecffc9b2d]Z[/b:3ecffc9b2d], На ночь много пить опасссно :smt018
 
до 2 -х литров воды в сутки, 50% чая фруктового и кофе по турецкий со сливками)))
Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам