завести новую,полезную привычку.
Допустим
1. каждое утро делать по 5 приседаний
или
2. Каждое утро делать новый комплимент любимому человеку ( мама/папа/втроая половинка), в одно слово. (Закончатся прилагательные в одном языке,переходи на другой))
или
3. .... в общем утро отличное время дня для любых начинаний и изменений)))