- Тойгъан антын унутур.
- Суугъа – таянма, джаугъа – ийнанма.
- Кёбден умут этиб, аздан къуру къалма.
- Эки итни арасына сюек атма, эки адамны арасында сёз чыгъарма.
- Кюн – узун, ёмюр – къысха.
- Адамны сыфатына къарама, сёзюне къара.
- Джеринден айырылгъан – джети джылар, джуртундан айырылгъан – ёлгюнчю джылар.
- Бир абыннган – минг сюрюнюр.
- Суугъа – чабакъ, къаягъа – ыргъакъ.
- Ашхы адам – халкъ байлыгъы, ашхы джер – джашау байлыгъы.
- Тил бла келеди джыр да.
- Джарлы тюеге минсе да, ит къабар.
- Гугурук къычырмаса да, тангны атары къалмаз.
- Къонагъы джокъну – шоху джокъ.
- Тилде сюек болмаса да, сюек сындырыр.
- Этек чакъмакълары баш джаргъан, сёлешген сёзлери таш джаргъан.
- Уллу къазанда бишген эт, чий къалмаз.
- Байны къызы баймакъ болса да, юйде къалмаз!
- Иги сеники эсе да, сюйген кесимикин этеме.
- Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
- Аз айтсам, кёб ангылагъыз.
- Нарт сёз – тилни бети.
- Иги сёз – джаннга азыкъ, аман сёз башха – къазыкъ.
- Ачлыкъда тары гырджын халыуадан татлы.
- Билим насыб берир, билим джолну керир.
- Арпа, будай – ащды, алтын, кюмюш а – ташды.
- Къартны бурнун сюрт да, оноугъа тут.
- Кимни – тили, тиши онглу, кимни – къолу, иши онглу.
- Эшекге миннген – биринчи айыб, андан джыгъылгъан – экинчи айыб.
- Термилгенинги табмазса, кюлгенинге тюберсе.
- Игиге айтсанг – билир, аманнга айтсанг – кюлюр.
- От этилмеген джерден тютюн чыкъмайды.
- Ойнаб айтсанг да, эслеб айт.
- Эл тойса, тоймагъан, эл къойса, къоймагъан.
- Адам сёзюнден белгили.
- Джаз бир кюнню джатсанг, къыш талай кюнню абынырса.
- Хазыр ашха – терен къашыкъ.
- Минг тенг да азды, бир джау да кёбдю.
- Сууда джау джокъ, кёб сёзде магъана джокъ.
- Бети къызарыучу адамны, джюреги харам болмаз.
- Эртде тургъан бла эртде юйленнген сокъуранмаз.
- Агъач халкъгъа алтынды, иссиликге салкъынды.
- Ачны эсинде – аш.
- Къолу уллу – асыу, аягъы уллу – джарсыу.
- Акъыллы – эл иеси, тели – эл баласы.
- Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
- Къайгъыны сюйген, къайгъы табар.
- Хансыз джомакъ болмаз.
- Айырылмаз джууугъунга, унутмаз сёзню айтма.
- Экеулен сёлеше тура эселе, орталарына барыб кирме.
Доктор, можно вопрос?
21.06.2011 19:52:24
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
21.06.2011 20:19:38
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
21.06.2011 20:27:21
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
21.06.2011 22:58:21
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
22.06.2011 01:54:00
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
22.06.2011 03:30:34
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
22.06.2011 04:42:01
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
22.06.2011 11:06:30
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
22.06.2011 13:05:20
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
22.06.2011 17:07:18
|
|||||
|
|
22.06.2011 17:10:39
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
22.06.2011 17:11:00
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
11.07.2011 15:24:14
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
11.07.2011 15:29:01
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)