как у вас дела обстоят со спортом?)) только по клавишам бьем или по грушам тоже бывает, только в виртуале плаваем, или и в бассейне иногда?
кто чем занимался? и когда последний раз?
сколько подтянуться сможете?
выезжая на природу, в горы лезем или на травке лежим?))

Цитата
Сэстренка пишет: но не меньше удивит человек со слабостями типа "и курицу не сможет порезать" изсреды ММА))

)))))))) вы моего брата описали, что то мы всей семьёй вас сегодня удивляем

lighthouse, вот ано в чем дело!)) У тебя брат занимается боями? Спортсмен, тренер, менеджер или с тобой перед телевизором?))
Последний вариант - шутка)). Просто интересно, сам дерется или нет.

Сэстренка, см. личку

lighthouse,

Да, я регулярно занимаюсь в спортзале. Каждое утро делаю зарядку и в свои 30 выгляжу на 21)))

Больше для себя занимаюсь, брусья, турники, ну и дома немного. Стараюсь устраивать себе прогулки пешком хотя бы час-два в день, и по возможности в футбол бегаю. Но и по клавиатуре не прочь постучать время от времени)

ну чего люди, у кого какие достижения?))
делитесь

Цитата
lighthouse пишет: ну чего люди, у кого какие достижения?)) делитесь

Достижения на сегодня.....поспал до обеда)))никакой спорт и зож рядом не стоит с этим достижением))

Цитата
legenda пишет: Цитата lighthouse пишет: ну чего люди, у кого какие достижения?)) делитесь Достижения на сегодня.....поспал до обеда)))никакой спорт и зож рядом не стоит с этим достижением))

))))) иногда тоже нужно

Цитата
lighthouse пишет: Цитатаlegenda пишет: Цитата lighthouse пишет: ну чего люди, у кого какие достижения?)) делитесь Достижения на сегодня.....поспал до обеда)))никакой спорт и зож рядом не стоит с этим достижением)) ))))) иногда тоже нужно

Колхозда атдан кеб ишлеген болмагъанды алай а ол председатель болалмагъанды))))так что нужно мало работать больше отдыхать))

Цитата
legenda пишет: Колхозда атдан кеб ишлеген болмагъанды алай а ол председатель болалмагъанды))))

мне очень нравятся эти слова, уже как то слышала их)) и кто автор интересно))) молодец!

после напряженного рабочего дня, спорт очень даже помогает движение - это жизнь)) тоже какой то умный сказал

https://youtu.be/xEDaza-oQfQ

Сегодня на умма.ру в прямом эфире хутба на тему "ММА"

https://umma.ru/boi-bez-pravil-mma/ - здесь запись хутбы Шамиля Аляутдинова про ММА. Очень многое удивило. Я решила больше не смотреть, даже Хабиба.

Сэстренка, что именно вы не знали, что удивило?

lighthouse, да как-то в двух словах и не скажешь. Наверное, то что это запрещено по Исламу. А так, мне больше начало нравится, когда перед боем "глаза в глаза")). Из-за Роз начала смотреть, как она на свою соперницу смотрела, глазом не моргнув, а та скакала, выделывалась)), а бой проиграла)). Ну, а Хабиба уже смотрела как профессиональный комментатор))... и тем не менее, решила прервать свою карьеру ценителя ММА)), не смотреть больше бои))

Сэстренка,

Цитата
Сэстренка пишет: Сегодня на умма.ру в прямом эфире хутба на тему "ММА"

значит Ш.А. смог донести суть до вас
хорошая лекция))

Сэстренка, а как вообще ваша спортивная жизнь, какие достижения?

Цитата
lighthouse пишет: Сэстренка , а как вообщеваша спортивная жизнь, какие достижения?

Телепатия?))
Как раз прочитала вот этот постик Легенда

Цитата
legenda пишет: Достижения на сегодня.....поспал до обеда)))никакой спорт и зож рядом не стоит с этим достижением))

и подумала: ну, раз я уже не комментатор ММА, надо самой чем-то заняться))).
Достижения: годовой абонемент в фитнес-клуб купила, 21 раз сходила((. Еще и палки для скандинавской ходьбы из гардероба унесли. Больше не буду продлевать карту. Купила себе новые веселенькие палочки. За неделю два раз по часу походила. Пока больше никаких успехов.

lighthouse, а ты занимаешься спортом? Я тебя представляю бегуньей)), легкоатлеткой)).

Сэстренка, ))))))) вы меня точно знаете
Я очень много бегаю, иногда мне даже кажется, что либо от чего то, либо к чему то))
В стометровке мне нет равных в нашем районе, простите за скромность

Цитата
lighthouse пишет: В стометровке мне нет равных в нашем районе, простите за скромность

За сколько секунд пробегаешь сотку?))

ping, за 15, а ты?

Цитата
lighthouse пишет: ping, за 15, а ты?

Я за 14))

ping, а Усейн Болт за 9.58

Цитата
lighthouse пишет: Сэстренка , ))))))) вы меня точно знаете Я очень много бегаю, иногда мне даже кажется, что либо от чего то, либо к чему то))

Навстречу счастью))

Я бегу навстречу счастью, я бегу
Несмотря на бездорожье и пургу,
Несмотря на изнуряющую боль,
На нападки и злословье чуждых воль.
Знаю точно среди отступлений тьмы,
Средь оазисов лютующей зимы,
Ждет меня росточек солнца где-то там,
Где бессилен лжи, предательства обман.
Подниму его я к небу, подниму,
Понимая, он другому ни к чему.
Мой родной, чтобы взрослел ты с этих пор,
Помещу в любви живительный раствор.
Распускайся, расцветай на благо всем.
Помоги в нейтрализации проблем.
Засияй в ночи полуденной звездой,
Чтоб добро твое увидеть мог слепой.
Татьяна Горелова

Цитата
lighthouse пишет: В стометровке мне нет равных в нашем районе, простите за скромность

Нам ли в нашем положении не прощать?)))
Мои показатели: 6 км за полтора часа

В раздумьях, поехать на работу пораньше или походить с палками, потом к 10-ти на работу поехать, села за комп))

Цитата
lighthouse пишет: ping, а Усейн Болт за 9.58

Вот бы нам так)) в армейке такие маршброски делали, изнурялись бегом так что желание жить оставалось где то позади))

ping, с авто у меня роман не случился)). 3 месяца на курсы ходила, но так и не освоила вождение(

Цитата
Сэстренка пишет: ping, с авто у меня роман не случился)). 3 месяца на курсы ходила, но так и не освоила вождение(

Значит все что я предложил тебе, уже есть у тебя в жизни?))