Ocean, извини , что долго молчал- некогда было.
ответ на большинство проблем - дисциплина. Тобишь умение делать то что нужно когда нужно.
Дисциплина в том числе носит и огромный мотивирующий эффект.
распиши все свои дела.
цели на год.
задачи, которые нужно решить каждый месяц, чтоб этих целей добиться
задачи на неделю, чтоб решить задачи на месяц
задачи на день, чтоб решить задачи на неделю.
потом каждую из задач на день привяжи к определенному промежутку времени, в течение которого ты будешь ей заниматься на 100%, не отвлекаясь, сконцентрированно.
таким образом распредели свои 24 часа как показано на картинке со своим сектором во временном пространстве для каждой задачи.
потом спланируй свой отдых. в течение суток. в выходные дни, праздники, отпуск.
заранее знай чем ты будешь заниматься. желательно, чтоб это был активный отдых. дальние поездки, походы в глухие места. обязательное условие - отключенный телефон, и отсутствие хвостов в делах. Когда ты отдыхаешь, ты должна отдыхать на 100%.
Во время выполнения какой-то работы направленной на достижение цели тоже 100% концентрация.
в течение рабочей недели минимум отдыха. можешь выделить часик на общение в форуме и часик на болтовню по телефону. все! все остальное время или работа на цель или обустройство своего личного пространства, жилища, офиса.
запомни одну вещь: любой человек может заработать миллиард долларов. кому-то для этого нужно тысяча лет, а кому-то двадцать.Кому-то хватает жизни, а кому-то нет...
Успех - это "успевание". Успешный человек - это тот, кто УСПЕВАЕТ.
"Зона комфорта" - вещь относительная. Можно считать себя находящимся в "зоне комфорта", но на самом деле испытывать огромный стресс.
Я сам сейчас нахожусь в зоне комфорта. Нужно в отпуск. нужно выспаться. А потом расставить точки и вперед.
Спланированный проект и мечта - это разные вещи.
Заморачиваться на причинах своего бездействия и пр. не стоит- нужно просто вставать и делать.
начни с тех мест, где ты работаешь и отдыхаешь. обустрой макисмально комфортное рабочее место и максимально комфортную спальню.
в твоей шкале времени должно быть время, которое ты будешь тратить на трапезу. заранее знать, что ты будешь есть и пр.
Чтобы определить свои минимальные способности - найди в жизни период, когда ты развивалась. и сравни до того как добилась чего-то, свершила что-то и после того как свершила. Это будет "напряжение", которое ты создаешь. У любого человека есть что-то, чем можно гордиться, чему порадоваться. порадуйся этому еще раз. почувствуй эти переживания еще раз. Вспомни как было приятно. А теперь поставь перед собой новую точку во временном отрезке, привыжи к ней несколько целей, которые ты считаешь достижимыми и распиши, распланируй как ты будешь выполнять процессы и начни. просто начни и следуй своим же инструкциям по трате времени.
не распыляйся на том, что приносит удовольствие сейчас, создает зону комфорта, ее иллюзию. максимум вложений, максимум дивидендов.
И главное - не спутать реверанс, чтобы не кланяться тому кому не нужно ...