Ёзденлени Нюр-Ахмат. Лирика миниатюрала.
Мен къаядан турама салыныб / Сени амалтын, ийнан, алыныб / Сен джетиб менге ариў айтсанг а / Не да хазыр къаядан атсанг а.
Биоритм - это циклическое явление жизнедеятельности любого живого организма. У человека их три: физический, эмоциональный и интеллектуальный. Наличие биоритмов не зависит от расы, национальности, социального положения и места нахождения человека. Их количество и продолжительность едины для всех. Кроме того, все ритмы человека скоординированысо сменой дня и ночи. Механизм "биологических часов" находится в гипоталамусе (отдел промежуточного мозга) и имеет сложную структуру, где ведущую роль играют гормональные факторы. В течение суток ход "часов" неравномерен, он способен замедляться или ускоряться, что сказывается на обмене веществ клеток и внутренних органов человека. Так, за 24 часа происходит 5 подъемов активности и 5 ее спадов. Изучение биологических ритмов имеет важное практическое значение для медицины, так как реакция человека на лечебно-прафилактические процедуры, а также на действие препаратов может несколько отличаться в зависимости от того, на какой период они приходятся.
