Расширенный поиск
27 Июня  2017 года
Логин: Регистрация
Пароль: Забыли пароль?
  • Аман адам элни бир-бирине джау этер.
  • Башланнган иш битер, къымылдагъан тиш тюшер.
  • Сабий кёргенин унутмаз.
  • Ариу сёз аурууунгу алыр.
  • Бети бедерден, намыс сакълама.
  • Этим кетсе да, сюегим къалыр.
  • Таукел къуру къалмаз.
  • Эте билген, этген этеди, эте билмеген, юретген этеди!
  • Акъыл бла адеб эгизледиле.
  • Чомарт къонакъ юй иесин сыйлар.
  • Къозулугъунда тоймагъан, къойлугъунда тоймаз.
  • Къуру гыбыт бек дыгъырдар.
  • Ёпкелегенни ашы татлы болады.
  • Гугук кесини атын айтыб къычыргъанча, мен, мен деб нек тураса?
  • Ата Джуртун танымагъан, атасын да танымаз.
  • Акъылсызны джууукъгъа алма, акъыллыны кенгнге салма.
  • Сютден ауузу кюйген, суугъа юфгюре эди.
  • Юре билмеген ит, къонакъ келтирир.
  • Сёлеш деб шай берген, тохта деб, сом берген.
  • Джырчы ёлсе, джыры къалыр.
  • Суу ичген шауданынга тюкюрме.
  • Сакъалы текени да бар, мыйыгъы киштикни да бар.
  • Дууулдаса – бал чибин, къонса – къара чибин.
  • Танг атмайма десе да, кюн къоярыкъ тюйюлдю.
  • Чомартны къолу берекет.
  • Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
  • Бал – татлы, балдан да бала – татлы.
  • Хар сёзню орну барды.
  • Биреуню тёрюнден, кесинги эшик артынг игиди.
  • Ётюрюк хапар аякъ тюбю бла джюрюйдю.
  • Рысхы – насыбха къор.
  • Джан саулукъ бермей, сан саулукъ бермезсе.
  • Айтылгъан сёз ызына къайтмаз.
  • Аджаллыгъа окъсуз шкок атылыр.
  • Джерни букъусу кёкге къонмаз.
  • Булут кёкге джарашыу, уят бетге джарашыу.
  • Сёз сёзню айтдырыр.
  • Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
  • Тойгъан антын унутур.
  • Окъугъан озар, окъумагъан тозар.
  • Ишленмеген джаш – джюгенсиз ат, ишленмеген къыз – тузсуз хант.
  • Кийимни бир кюнню аясанг, минг кюннге джарар.
  • Джарашыу сюйген – джалынчакъ.
  • Ач, тоймам, дейди, тойгъан, ач болмам, дейди.
  • Ёлюк кебинсиз къалмаз.
  • Кийим тукъум сордурур.
  • Эки элинги тыйсанг, джети элде махталырса.
  • Башынга джетмегенни сорма.
  • Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
  • Ач да бол, токъ да бол – намысынга бек бол.

Цифровой детокс

07.12.2016 0 316  Багина Я.


Чтобы справиться с зависимостью от технологий, старший управляющий по маркетингу и официальный представитель Google Дэниел Сиберг разработал несколько простых правил, которыми поделился в книге. Вот самые важные из них.

Инструкция

1. Прежде чем включить любое электронное устройство, задайте себе вопрос: «Зачем мне сейчас это нужно?»

Мы часто включаем устройства по инерции. Например, утром, едва открыв глаза, я залезал в телефон, чтобы проверить новости. Но зачем погружаться в информационный поток до того, как хотя бы почистишь зубы? Дайте себе время проснуться и настроиться на грядущий рабочий день.

2. Не берите телефоны, планшеты и прочую технику в спальню 

Да, в телефонах встроенный будильник, и это удобно. Но в таком случае используйте аппарат только как будильник. Свет от электронных устройств раздражает рецепторы сна, и момент засыпания отдаляется.

3. В ресторане не кладите телефон на стол

Постарайтесь держать его в кармане или сумочке. Вы услышите, когда вам позвонят. А до тех пор наслаждайтесь общением и едой.

4. Прежде чем опубликовать какую-то информацию о своей жизни в социальных сетях, подумайте, кто ее прочитает

Представьте, что вы встретили всех тех людей, кто находится у вас «в друзьях». Рассказали бы вы эту новость им лично?

5. Приходя домой с работы, отключите телефон хотя бы на час

Близкие не видели вас целый день. Побудьте с ними какое-то время, ни на что не отвлекаясь.

(Голосов: 1, Рейтинг: 5)

  • Нравится

Комментариев нет